Collants d'entraînement pour femmes enceintes - Conseils pour trouver les bons vêtements d'entraînement

L'exercice et l'activité physique pendant la grossesse sont à la fois bénéfiques et recommandés. Il est conseillé de s'entraîner avec une intensité modérée, sans soumettre le corps à des contraintes trop importantes. En revanche, il est important de ne pas exposer le corps à des niveaux de stress anormaux lors de l'entraînement. Ici, nous avons rassemblé des exercices que vous pouvez pratiquer pendant la grossesse. Une course tranquille est une excellente activité pour les femmes enceintes afin de préserver leur forme physique et se sentir bien. Si vous n'avez pas beaucoup pratiqué de sport auparavant, vous devez être prudente, mais une activité physique à intensité modérée est toujours bénéfique ! Dans un article de NHI, la journaliste Merethe Kvam explique notamment que l'exercice pendant la grossesse contribue à un accouchement moins compliqué et à une meilleure estime de soi.

S'entraîner pendant la grossesse peut poser plusieurs défis, notamment en ce qui concerne les vêtements de sport. Les anciens vêtements ne conviennent plus, et il est nécessaire d'en acheter de nouveaux. Que devez-vous acheter et où trouver des vêtements de sport adaptés aux femmes enceintes ? Que vous souhaitiez faire du sport ou simplement porter quelque chose de confortable, un legging confortable est une excellente option.

Chez Famme, nous avons à cœur de produire des leggings adaptés à tous les profils. Plusieurs de nos clientes nous ont montré que nos leggings peuvent être portés pendant la grossesse. Sur la base des avis et retours de nos merveilleuses clientes, nous avons créé une liste de leggings que vous pouvez porter pendant la grossesse !

1. Choisissez un legging extensible au niveau de la taille

Legging de grossesse côtelé

Famme a conçu plusieurs leggings spécialement pour femmes enceintes, adaptés à un ventre plus volumineux. Ce legging est en matière côtelée et possède une élasticité supplémentaire, ainsi qu'une ceinture plus fine qui repose sur le haut du ventre. Cela empêche le legging de glisser pendant l'entraînement. Le legging de grossesse est également indéformable aux squats, découvrez-le ici !

Flex Maternity Leggings

Un autre excellent legging de grossesse de Famme est disponible dans un joli bleu ainsi qu'en noir classique. Notre legging de grossesse est conçu pour offrir à la fois confort et soutien tout au long de la grossesse. Avec un tissu élastique et respirant, il s'adapte à votre ventre qui grandit et vous offre une liberté de mouvement totale pendant l'entraînement. La ceinture douce assure un ajustement parfait, tandis que le design flatteur vous fait sentir élégante et confiante pendant que vous restez active durant la grossesse.

 

Legging parfaitement adapté au ventre de grossesse

Ce legging est depuis longtemps un favori parmi toutes nos clientes, en particulier les femmes enceintes avec un ventre qui s'arrondit. Il est extrêmement élastique, ce legging peut donc être porté tout au long de la grossesse. Le legging Softy épouse bien le corps, ne serre pas le ventre, ne glisse pas et n'est pas transparent. C'est absolument un legging que vous pouvez porter pendant et après la grossesse.

Ce legging seamless est très apprécié par beaucoup de nos clientes enceintes. Il est très confortable et ne serre pas trop autour du ventre. Il est taille haute, mais reste suffisamment élastique pour ne pas irriter ou comprimer le ventre. Par rapport à d'autres leggings seamless, Fleek offre une meilleure élasticité et maintien.

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2. Choisissez des hauts confortables

Les leggings ne sont pas le seul vêtement neuf dont vous aurez besoin dans votre garde-robe pendant la grossesse. Pendant cette période, la poitrine augmente également considérablement, il est donc judicieux de se préparer à avoir besoin d'un soutien-gorge de sport confortable et bien ajusté. Chez nous, vous trouverez une sélection avec un maintien faible, moyen et élevé, selon vos besoins ou vos préférences.

Le soutien-gorge de sport à faible maintien a une taille généreuse pour laisser de la place à la croissance de la poitrine. Le soutien-gorge à maintien moyen est long et confortable sous n'importe quel vêtement, c'est un crop top. Si vous cherchez un soutien-gorge qui maintient vraiment bien la poitrine, nous vous recommandons le soutien-gorge à maintien élevé qui offre un excellent maintien.

Un autre point important est de choisir des hauts de sport amples et flatteurs. Les vêtements de sport pour femmes enceintes doivent répondre à plusieurs critères. Un bon t-shirt avec un peu d’élasticité ou un sweat-shirt de sport qui n’irrite pas est indispensable. Nos favoris sont un t-shirt ample et un crop top ample qui met en valeur le ventre de bébé. Peut-être préférez-vous un sweat-shirt de sport, celui-ci est à la fois ample et possède une ouverture dans le dos pour plus de ventilation les jours chauds.

3. Investissez dans de bonnes chaussures de course

Pendant la grossesse, les pieds peuvent gonfler en raison de l’augmentation du volume sanguin et des liquides produits par le corps. Cela peut entraîner une fatigue plus rapide des pieds. Il est donc recommandé de choisir des chaussures de course offrant un bon amorti et un bon maintien ! Les Endorphin RX1 de Famme offrent un excellent amorti tout en étant suffisamment larges pour accueillir un pied un peu plus large.