Un reggiseno comune è, come tutti sanno, progettato per attività quotidiane con un livello di intensità molto basso. Indossare un reggiseno normale durante l'allenamento è quindi conosciuto da molte donne come completamente inutile e, non da ultimo, scomodo. Per questo motivo, il reggiseno sportivo sarà importante durante ogni sessione di allenamento, ma cosa si dovrebbe davvero cercare quando si cerca il reggiseno sportivo perfetto?
Scegliere un reggiseno sportivo può essere problematico a volte, i seni crescono, calano e si modificano nel tempo, e può risultare scomodo se il reggiseno non offre il supporto di cui hai bisogno. Per questo motivo, noi di Famme abbiamo creato una guida per te che sei incerta su cosa cercare quando acquisti un nuovo reggiseno sportivo. Vuoi dare un'occhiata ai reggiseni sportivi di Famme? Puoi darci un'occhiata nella collezione di reggiseni sportivi di Famme sul nostro sito web,
In questo articolo troverai:
- Reggiseno sportivo a supporto basso
- Reggiseno sportivo a supporto medio
- Reggiseno sportivo a supporto alto
- Cose da ricordare quando acquisti un reggiseno sportivo
- Guida alle taglie
- Domande e risposte
Reggiseno sportivo a supporto basso
Il supporto basso non è un reggiseno sportivo ottimale per tutti. Se sei nella fascia più grande delle taglie, ti consigliamo di scegliere qualcosa con maggiore supporto indipendentemente dall'intensità dell'allenamento. Un reggiseno sportivo a supporto basso è più adatto per allenamenti a bassa intensità e/o per donne/ragazze con seni più piccoli. I reggiseni sono realizzati in un materiale morbido e si concentrano su flessibilità e comfort; di solito hanno spalline più sottili e sono venduti senza regolazione del cinturino.
- Si adatta bene a tipi di allenamento come yoga, pilates, passeggiata veloce, golf, ecc.
Ti consigliamo di dare un'occhiata ai reggiseni con supporto basso: come Peachy Scrunch Sports Bra o Lunge Sports Bra.
Lunge Sports Bra si adatta bene sotto i vestiti e si sente comodo tutto il giorno.
Reggiseno sportivo a supporto medio
Il supporto medio si concentra maggiormente sul supporto e sulla gestione dell'umidità, mentre rimane comunque confortevole; qui puoi trovare spalline un po' più larghe, e alcuni tendono ad avere regolazioni del cinturino. Un reggiseno a supporto medio è meglio adatto per allenamenti a intensità media o ad alta intensità che non includono troppi salti.
- Il supporto medio è indicato per allenamenti di forza, sci, ciclismo, canottaggio e allenamento del core
Ti consigliamo di dare un'occhiata ai reggiseni a supporto medio, come Extended Sports Bra o Power Seamless Sports Bra
Extended Sports Bra è anche perfetto come crop-top.
Reggiseno sportivo a supporto alto
Un reggiseno sportivo a supporto alto è progettato per allenamenti ad alta intensità. Questi reggiseni si concentrano principalmente nel fornire supporto extra e una gestione ottimale dell'umidità; dovrebbero aderire al corpo, essere leggermente strette, avere spalline larghe e imbottiture. Sono quindi progettati per fornire un comfort in cui i seni non sono d’intralcio o fanno male durante l'allenamento.
- Si foca solitamente sull'allenamento come corsa, crossfit e HIIT quando si acquista un reggiseno a supporto alto, ma sono anche perfetti se hai seni grandi che necessitano di maggiore supporto indipendentemente dall'intensità dell'allenamento.
Abbiamo una buona selezione di reggiseni sportivi con buon supporto e comfort per allenamenti ad alta intensità, tra cui Softy Sports Bra o Elevate Crop Top
Entrambi questi opzioni possono essere utilizzati sia come reggiseno che come crop-top.
Cose da ricordare quando acquisti un reggiseno sportivo
- Non comprare un reggiseno troppo piccolo! Deve aderire bene, ma devi anche riuscire a respirare!
- Usa le tue misure abituali come linea guida e consulta la nostra guida alle taglie per ulteriore aiuto!
- Solo perché hai seni più piccoli, non significa che tu possa evitare di indossare reggiseni sportivi e non avere gli effetti indesiderati. Allenarsi senza l'attrezzatura giusta, può alla fine risultare in seni più flaccidi.
- Non c'è motivo di agitarsi se non hai acquistato il reggiseno sportivo giusto in base ai vari tipi di allenamento. Hai comunque bisogno di diversi tipi di reggiseni! Inoltre, non sai mai fino a quando non lo provi!
Guida alle taglie
Può essere difficile sapere quale dimensione scegliere se non hai mai acquistato un reggiseno sportivo prima, o se la tua taglia è cambiata. Per questo motivo, abbiamo una guida alle taglie sulle nostre pagine che puoi trovare qui!
Domande e risposte
Ci sono molte cose che ragazze e donne si chiedono quando si tratta di acquistare un reggiseno sportivo e avere un po' di conoscenza prima di investire in qualsiasi cosa è sempre utile. Abbiamo raccolto le domande più comuni sui reggiseni sportivi e le risposte! Continua a leggere per i nostri migliori consigli e forse troverai risposta alle domande che hai.
1. Perché esistono i reggiseni sportivi?
I reggiseni sono stati inventati e reinventati sin dall'antichità, ma il reggiseno sportivo è piuttosto nuovo, più precisamente, dal 1977. È stato inventato da un'americana che non poteva correre a causa del dolore che provava ai seni. Da allora, il reggiseno sportivo è diventato uno dei capi più importanti per le donne quando si tratta di allenamento, perché offrono comfort e le donne evitano il dolore.
2. Perché dovrei indossare un reggiseno sportivo quando mi alleno?
Quando ci alleniamo, muoviamo il corpo e implicitamente anche i seni, più di quando svolgiamo lavori quotidiani. Se non hai il giusto reggiseno sportivo, puoi provare disagio o dolore. Quello che accade è che molto probabilmente aggiustiamo il corpo in modo da evitare il dolore, il che può portare a dolori alla schiena. Se vuoi evitare dolori inutili, dovresti indossare un reggiseno sportivo con un buon supporto.
3. Che tipo di reggiseni ci sono e come dovrei scegliere quello giusto per me?
Ci sono due tipi principali di reggiseni sportivi
- Reggiseno compressivo: Questi reggiseni di solito sono in stili pull-over senza coppe incorporate (qui trovi un esempio)
- Reggiseno a incapsulamento: Questi sono reggiseni sportivi per allenamenti ad alta intensità con imbottiture incorporate, adatti anche per donne con seni grandi, anche se non si allenano – offrono molto supporto (qui trovi un esempio)
Dovresti scegliere un reggiseno sportivo in base a che tipo di attività intendi svolgere.
4. Come dovrebbe adattarsi il mio reggiseno sportivo?
Il reggiseno sportivo è progettato per mantenere i seni in posizione, mentre ti muovi, quindi dovresti ricevere più supporto di quanto riceveresti da un reggiseno normale, ma allo stesso tempo devi essere in grado di respirare. Ricorda che non hai bisogno di acquistare una taglia di coppa più piccola per mantenere i seni in posizione, perché il reggiseno sportivo è progettato per farlo a prescindere dalle dimensioni. Un consiglio per le donne che hanno difficoltà a trovare supporto è di acquistare un reggiseno sportivo con imbottiture.
Consiglio: Dai un'occhiata alla nostra Guida alle taglie del reggiseno se vuoi sapere come trovare o misurare la tua taglia di reggiseno.
5. Quali altre funzionalità sono importanti quando scegli un reggiseno sportivo?
Oltre al supporto e alla riduzione degli alti stress provenienti dalle diverse discipline sportive, una delle caratteristiche più importanti è di cosa è fatto il tessuto. È saggio attenersi a materiali traspiranti che non assorbono il sudore. È importante ricordare quando si cerca abbigliamento sportivo.
6. Posso indossare un reggiseno sportivo ogni giorno?
Gli abbigliamenti sportivi sono diventati più popolari negli ultimi anni, sia perché sempre più persone si allenano, ma anche perché siamo stati in una pandemia; ma ci sono alcune cose da tenere a mente:
- I reggiseni sportivi tendono a essere troppo stretti - ed è per questo che sono perfetti per l'allenamento; tuttavia, se li indossi per un lungo periodo senza toglierli o senza dare una pausa al corpo, ciò può portare a un indebolimento dei muscoli della schiena, il che può causare (tra l'altro) dolori alla spalla.
- Inoltre, indossare un reggiseno sportivo tutto il giorno può portare a problemi cutanei come eruzioni, irritazioni cutanee e persino infezioni fungine in casi gravi.
Quindi ti consigliamo di indossare l'abbigliamento sportivo giusto quando ti alleni, ma è generalmente meglio non indossare abiti attillati giorno e notte.
7. La speculazione sui reggiseni sportivi influisce sui seni?
Questa è generalmente una malinteso tra il nostro pubblico più giovane. La crescita dell'intero corpo non è influenzata da ciò che indossiamo, ma da ormoni, esercizio fisico e dieta (e con questo, intendiamo ciò che mangi). È consigliabile trovare la misura giusta a vantaggio tanto del comfort quanto del supporto. Quindi no, il reggiseno sportivo non influenzerà le dimensioni dei tuoi seni.
8. Ho seni grandi, devo indossare 2 reggiseni sportivi?
Non è necessario! Se non ottieni il supporto di cui hai bisogno, basta trovare un reggiseno che si adatti a te e che offra un buon supporto! Ci sono diversi tipi di reggiseni sportivi. Le donne con seni grandi possono tranquillamente optare per ciò che chiamiamo reggiseni a incapsulamento per allenamenti ad alta intensità, anche se praticano yoga o pilates. Se non ti piace questo look e vuoi provare qualcos'altro, ti consigliamo di dare un'occhiata al nostro top da allenamento con reggiseno incorporato - Power Seamless Top
9. Come dovrei lavare i miei reggiseni sportivi?
Idealmente, dovresti lavare i reggiseni sportivi dopo ogni utilizzo, specialmente se vivi in un clima caldo o hai tendenza a sudare molto. Lavaggi frequenti contribuiranno a eliminare i batteri che vengono trasferiti dal corpo ai vestiti, rimuovere gli odori e prolungare la vita del reggiseno. Non metterlo nell'asciugatrice, poiché ciò danneggerà l'elastico e il tessuto del reggiseno; nel tempo il reggiseno perderà supporto.
10. Quanti reggiseni sportivi dovrei possedere?
Dovresti possedere un reggiseno sportivo per ogni giorno in cui ti alleni. Se ti alleni due volte a settimana, dovresti averne due in rotazione. Se ti alleni quattro o cinque volte a settimana, prova ad averne almeno quattro in rotazione, in modo da avere tempo per lavarli dopo ogni utilizzo.