Leggings da allenamento per donne in gravidanza - Consigli per trovare l'abbigliamento sportivo giusto
L'allenamento e l'attività fisica durante la gravidanza sono sia benefici che consigliati. È consigliabile allenarsi con un'intensità da moderata a elevata e non sottoporre il corpo a sforzi eccessivi. Tuttavia, è importante non esporre il corpo a quantità anomale di stress attraverso l'allenamento. Qui abbiamo raccolto esercizi da poter eseguire durante la gravidanza. Una corsa tranquilla è un'attività molto buona per le donne incinte per mantenere la forma fisica e sentirsi bene. Se inizialmente non hai fatto molto esercizio, devi stare attenta, ma l'attività fisica a intensità moderata è solo benefica! In un articolo pubblicato da NHI, la giornalista Merethe Kvam scrive tra l'altro che l’allenamento durante la gravidanza contribuisce a un parto meno complicato e a una maggiore autostima.
Allenarsi durante la gravidanza può presentare molte sfide, specialmente per quanto riguarda l’abbigliamento sportivo. I vecchi vestiti da allenamento non vanno più bene e si è costrette a comprare dei nuovi. Cosa acquistare e dove trovare abbigliamento sportivo adatto alle donne in gravidanza? Sia che tu debba allenarti o semplicemente abbia bisogno di qualcosa di comodo da indossare, dei leggings comodi rappresentano un ottimo alternativa.
Da Famme abbiamo un grande desiderio di produrre leggings utilizzabili da tutti i gruppi target. Molte delle nostre clienti ci hanno dimostrato che i nostri leggings possono essere usati durante la gravidanza. Basandoci sulle recensioni e sul feedback delle nostre splendide clienti, abbiamo creato una lista di leggings che puoi indossare durante la gravidanza!
1. Scegli leggings elasticizzati in vita
Ribbed leggings gravidanza
Famme ha disegnato diversi leggings specifici per donne in gravidanza, adattati al pancione più grande. Questi leggings sono realizzati in materiale a coste con extra stretch e una fascia in vita più sottile che si appoggia sopra la pancia. Questo fa sì che i leggings non scivolino durante l’allenamento. I leggings per gravidanza sono inoltre squat proof, controllali qui!
Flex Maternity Leggings
Un altro ottimo paio di leggings per gravidanza di Famme è questo, disponibile in un bellissimo colore blu e nel classico nero. I nostri leggings per allenamento in gravidanza sono progettati per offrire sia comfort che sostegno per tutta la durata della gravidanza. Realizzati in materiale elastico e traspirante, si adattano al tuo pancione in crescita e ti garantiscono completa libertà di movimento durante l’allenamento. La morbida fascia in vita assicura una vestibilità perfetta, mentre il design valorizzante ti fa sentire elegante e sicura mentre rimani attiva durante la gravidanza.
Leggings ideali per pancia in gravidanza
Questi leggings sono da tempo un favorito tra tutte le nostre clienti, in particolare tra le donne incinte con la pancia in crescita. Sono estremamente elastici, quindi si possono indossare per tutta la gravidanza. I Softy leggings aderiscono bene al corpo, senza stringere la pancia, scivolare o essere trasparenti. Sono sicuramente leggings che puoi usare sia durante che dopo la gravidanza.Vuoi altri consigli o raccomandazioni? Dai un’occhiata alla nostra pagina di sviluppo prodotto su Facebook! Lì puoi ricevere consigli e suggerimenti da altre clienti incinte e condividere opinioni sui nostri prodotti!
2. Scegli capi superiori comodi
I leggings da allenamento non sono l’unico capo nuovo di cui hai bisogno nel guardaroba durante la gravidanza. Durante la gravidanza anche il seno aumenta considerevolmente, quindi è importante essere preparate e pronte per l’esigenza di un reggiseno sportivo comodo e confortevole. Da noi trovi una selezione con supporto basso, medio e alto. Tutto dipende dai tuoi bisogni o dalle tue preferenze.
Reggiseno sportivo con supporto basso è grande nella taglia, così il tuo seno avrà spazio per crescere. Reggiseno sportivo con supporto medio è lungo e confortevole da indossare sotto qualsiasi capo, ed è un top corto. Se cerchi un reggiseno che tenga veramente il seno al suo posto, ti consigliamo il reggiseno con supporto alto che garantisce molta tenuta.
Un altro aspetto importante è avere capi superiori da allenamento che siano ampi e valorizzanti. L’abbigliamento sportivo per gravidanza richiede alcune funzionalità specifiche. Una buona t-shirt elasticizzata o una felpa da allenamento che non dia fastidio sono indispensabili. I nostri grandi favoriti sono una t-shirt dalla vestibilità ampia e una crop top ampia che mostra la pancia del bambino. Forse preferisci una felpa da allenamento, questa è sia ampia che dotata di un pannello posteriore che offre più ventilazione nei giorni caldi.
3. Investi in scarpe da corsa comode
Durante la gravidanza i piedi possono gonfiarsi a causa dell’aumento di sangue e liquidi prodotti dal corpo. Questo può causare un affaticamento più rapido dei piedi. Perciò è consigliabile scegliere scarpe da corsa con buona ammortizzazione e sostegno! Le scarpe Endorphin RX1 di Famme hanno un’ottima ammortizzazione ma sono anche abbastanza spaziose da adattarsi a piedi leggermente più larghi.